Сколько нужно пить воды в день?

  Автор:
  495

Совершенно очевидно, что вода необходима для жизни каждого организма. В зависимости от возраста 45-75% веса составляет именно она. А новорожденный состоит из воды на 80%.  Без воды невозможна деятельность ни одной системы организма человека. Поддерживается нужное количество воды в результате поступления её с пищей. Разные ткани и органы содержат неодинаковое количество воды. Например, в большинстве случаев ткани содержат 65-70% воды, а почки и кровь — 80%. Наши кости состоят на 50% из воды. В жировой ткани содержится наименьшее количество воды, т.к. она не способна удерживать воду. Таким образом, у каждого органа своя потребность в воде.

Читать далее »

Здоровый образ жизни

  Автор:
  696

Популярность здорового образа жизни в нашей стране растёт. И это закономерно. Люди устали от проблем со здоровьем: хронические заболевания «молодеют», юноши и девушки со слабым здоровьем сегодня мало кого удивляют. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки — всё это чуждо здоровому образу существования.
Читать далее »

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

  Автор:
  901
Духовное здоровье — определение

Духовное здоровье человека это его позитивные мысли, умение жить в гармонии как с самим собой, так и с окружающими его людьми, и, конечно, умение жить в гармонии с природой. Духовное здоровье подразумевает отказ как от вредных привычек, так и от негативных мыслей.

Духовное здоровье современников

К сожалению, в наше время не так часто можно встретить человека, обладающего духовным здоровьем в полном смысле этого слова. И, причин, которые назовет любой человек, для отсутствия духовного здоровья, очень много. Это могут быть и проблемы в личной жизни, и неуверенность в стабильности работы, и непростая экономическая ситуация в стране — все эти проблемы вызывают мрачные мысли, от которых не так легко избавиться. А если человек имеет слабость «заедать» все проблемы вкусными, но не совсем полезными продуктами ( некоторые предпочитают «запивать» алкоголем), то, становится очевидно, что ни о каком здоровом образе жизни и речи быть не может. И, вряд ли такой человек захочет провести пару часов в спортзале или в выходные отправиться на природу: лучше поесть перед телевизором или выпить пару бутылок пива. И, такие «решения» той или иной проблемы могут привести к серьезным заболеваниям, не только органов пищеварения, но и нервной системы.
И, если проанолизировать образ жизни такого человека, то можно легко убедиться, что причины болезней и несчастий исходят от самого человека, вернее, от его негативных мыслей.
Читать далее »

Рафинированное масло: продукт-убийца

  Автор:
  405

Способ изготовления:

1. Экстракция. Семечки заливают нефтехимическим растворителем (чаще гексан). Интернет в помощь — вы можете легко узнать подробности об этом ядовитом наркотике-растворителе. Несмотря на всё выпаривание — гексан в масле остаётся.

2. Рафинация. Удаление всех полезных веществ, ради которых имеет смысл выращивать семечки на масло: лецитин, хлорофилл, витамин Е и минералы.
Читать далее »

НЕВЕРОЯТНАЯ ПОЛЬЗА ОГУРЦА!

  Автор:
  494

Огурец снижает риск возникновения нескольких видов рака. Это водный овощ, который отлично подходит для кожи и волос, а также является хорошим выбором для увлажнения и устранения токсинов.

Удивите свое тело, используя эту полезную пищу — огурец.

Теперь давайте посмотрим, какие выгоды вы можете получить, потребляя огурцы.

1. Огурец увлажняет организм и устраняет токсины
Читать далее »

Хлорелла Укрепления иммунитета и детоксикации организма

  Автор:
  967

Хлорелла

Хлорелла — популярная съедобная одноклеточная водоросль, принимаемая в качестве пищевой добавки. Из-за высокого содержания хлорофилла ее чаще всего используют для очищения крови и укрепления иммунитета.

Этому микроскопическому организму неслучайно пророчат большое будущее. Уже сейчас хлореллу настойчиво рекомендуют не только людям, имеющим проблемы со здоровьем, но и также пожилым людям, жителям крупных городов, злостным курильщикам. Уникальный биологический состав и не менее уникальные оздоровительные свойства ставят эту микроводоросль в разряд истинных природных целебных средств.
Читать далее »

ИДЕАЛЬНАЯ ВОДА ОТ PERFECT ORGANICS

  Автор:
  863

Вода – источник жизни, утверждают ученые, умалчивая, что вода так же может являться скоплением вредных бактерий, микроорганизмов и химических элементов. И они могут нанести непоправимый вред здоровью.

Предпосылкой разработки фильтр-кувшина Graf® стал тот факт, что обычные фильтры для воды попросту не справляются со своим прямым назначением – очищением воды. Помимо прочего, сам процесс фильтрации – это многоступенчатая, многоуровневая сложная очистка. Иными словами: нужно не только освободить воду от всего вредного, но и сохранить полезное!
Читать далее »

ПОДНИМАЕМ ИММУНИТЕТ

  Автор:
  669

Иммунитет – это мощное оружие человека в борьбе с вирусами и бактериями. В 1978 году ученые обнаружили, что стимулируют иммунную систему интерфероны.

Интерфероны — это белки вырабатываемые клетками организма в ответ на проникновение в них вирусов и других микроорганизмов. Как только чужеродный элемент попадает в здоровую клетку, и начинает ее реплицировать, интерфероны активизируют защиту организма, что создает условия, в которых вирус не может размножаться. Следствие такой работы – гибель вирусных, бактериальных частиц. Наиболее используемый в медицинской практике интерферон альфа 2. Препараты на его основе показали великолепные результаты в борьбе с вирусами. Но это все искусственные, химические препараты. Интерферон альфа вырабатывается организмом самостоятельно, но в недостаточном количестве. Причины такого дефицита – плохие экология, наследственность и образ жизни.
Читать далее »

Микробы помогают бороться с раком

  Автор:
  616

 

З Д О Р О В Ь Е – это нормальное  функционирование  ИММУННОЙ  И ЭНДОКРИННОЙ  СИСТЕМ. Иммунная  система борется с чужеродными  вторжениями, а эндокринная система  организует, управляет  организмом, вплоть до  МЕТАБОЛИЗМА ОТДЕЛЬНОЙ  КЛЕТКИ.(проф. Селуянов.)

В связи с тем, что ОСНОВНЫМ  назначением  ИММУНИТЕТА является контроль  за сохранением  ГЕНЕТИЧЕСКОГО фонда индивидуума на протяжении жизни, то в глобальном смысле  новые препараты на основе живых субстанций помогают сохранить  ГЕНОФОНД  НАЦИИ.

Читать далее »

Микробиом: 7 фактов о жителях нашего тела

  Автор:
  1096
В обыденном представлении микробы связываются с болезнями и грязью. Между тем роль нашего микробиома (сообщества бактерий) сложнее, чем мы привыкли думать. Выдержки из новой книги микробиолога Роба Найта «Смотри, что у тебя внутри».

Читать далее »